メンズ眉毛の上を剃るのは良い?それともやめるべき?意外な注意点と失敗しないコツを伝授

セルフでメンズ眉毛の処理をする男性が増えている中、カミソリやシェーバーを使ってどの部分を剃るのか、判断が難しいと感じたことはありませんか?

知識や技術がそこまでない中での自分での眉毛のお手入れは、まず眉の上から処理しようと考える男性が多く、そしてこの剃り方・順番には意外な注意点があります。

今回のMENS RULEコラムでは、そもそもメンズ眉毛の上を剃るのが良いのかそれともやめるべきなのか、知られていない・気づけていないことが多い注意点と、セルフでのお手入れ時に押さえておきたい失敗しないコツを合わせてご紹介します。

 

メンズ眉毛の上を剃るのは良い?やめた方が良い?意外な答えと理由を解説!

左右不対称だったり、片方の眉毛だけが長く濃い、ボリュームがあるとちぐはぐさを感じた際は、まず眉毛の上を剃ろうと考えることがほとんどのパターンといえます。

では、本当にメンズ眉毛の上を剃るのは良いのか悪いのか、その答えは「やめた方が良い」が正解…!

眉毛のお手入れをこれから始めようと思っているメンズにとって、眉上を剃るのは基本・常識のイメージがありますが、なぜこの部分を剃ってはいけないのでしょうか?

今すぐに知りたい、メンズ眉毛の上を剃ってはいけない理由を具体的にご紹介します。

 

眉丘筋が不自然に目立ち、表情に違和感が出る

メンズ眉毛のセルフでのお手入れで眉毛を剃ろうと考えた際、眉上を剃ってしまうと「眉丘筋」という、眉毛の上にある出っ張った表情筋が突出したように不自然に目立つデメリットがあります。

笑ったり困ったりと眉丘筋はいろいろな表情をサポートする表情筋・筋肉のひとつですが、このパーツが目立つとゴツゴツした表情、顔立ちの違和感や不自然な突出が実際の年齢よりも上に見えたり、疲れた印象に変わる心配も。

眉丘筋は、眉毛の上部分と一体化・連動・相互するように存在しているパーツのため、眉上を剃るとこれらの役割が活きず、顔立ち全体の違和感につながることがあるのです。

 

上眉毛の剃り跡の青さが目立つ

メンズの眉毛ばかりではなく、ヒゲやもみあげなどをカミソリ・シェーバーで処理した後は、不自然に青っぽく、紫がかったいろみに変わってしまった経験がありませんか?

髭剃りやもみあげの処理、上眉毛を剃った後に皮膚が青く、紫がかっているように見えるのは、毛の断面が皮膚を透かすように存在することが大きな原因。

肌色の上に青み、紫がかった色味が浮いてしまうのは、正反対の色味でもあることから余計に目立ち、コンシーラーやファンデーションなど、カバーするためのコスメを準備・使う手間暇がかかるデメリットがあるのです。

 

眉毛本来のナチュラルな太さ、カーブな失われてしまう

メンズ眉毛の上部分を剃らない方が良い理由は、「眉毛本来のナチュラルな太さ、カーブが失われてしまう」というリスクがあります。

そもそも眉毛は、眉頭から眉山にかけて自然に上に向かってカーブを描き、眉尻が下がった形がナチュラルでオーソドックス。

そのため、眉上を剃ってしまうとカーブや眉尻にかけての下がった状態が失われてしまい、直線・直角すぎる眉毛に変わって顔立ちの違和感につながってしまいます。

また、メンズ眉毛の上を剃ると、眉毛本来のナチュラルな魅力となる太さが失われ、顔立ちがさみしく見えたり、古臭い印象を与えてしまうリスクも…。

2026年のメンズトレンド眉毛は、やや太めのデザインがブームになっているため、今っぽい顔立ち・雰囲気を活かすためにも、眉毛の上は剃らない方がベストといえるのです。

 

メンズ眉毛サロン・専門店での施術ができなくなるリスクが!

メンズの眉上を剃ってしまうことが、メンズ眉毛サロン・専門店での施術を受けられなくなるリスクが否定できません。

眉毛サロン・専門店によって異なるものの、施術にはある程度眉毛を伸ばしていく必要があるため、眉山をカミソリで落としてしまうとデザインをイメージしたり施術を受けることが難しく、生えてくるまではじっとガマン、そんなストレスにつながりやすくなるのです。

 

メンズ眉毛の上を剃ってしまい後悔…!補修するコツを伝授

本コラムをチェックするまで、メンズの眉毛の上を剃っていけないことを知らず、うっかり剃ってしまったと後悔しているメンズが意外に少なくはないでしょう。

メンズ眉毛の上を剃ってしまい、今回のコラムを見ると余計、失敗した気持ちが強く出たり、いつも以上に顔立ちの違和感にコンプレックスを抱いてしまうことが…。

ただ、メンズの眉毛の上を剃ってしまっても、補修する方法やコツがいくつかあります。

眉毛が新しく生えてくるまでのつなぎの対策に、補修のコツやポイントをさっそく見ていきましょう。

 

眉毛育毛剤・美容液の活用

眉山の上を剃ってしまい後悔、そもそも剃ることがNGとは知らずに、お手入れした後に違和感を感じてショック、そんなトラブルは、「眉毛育毛剤・美容液の活用」がおすすめです。

眉毛育毛剤や美容液には、

ヒアルロン酸やコラーゲン まつ毛を保湿し、抜け毛の原因となる乾燥やダメージを改善・予防する
D-パントテニルアルコール 眉毛内部への浸透がスムーズで、育毛のための栄養を送り届ける
パントテン酸カルシウム 眉毛の成長を担う、毛根の機能を活性化させる
ビタミンE 血行を促進して眉毛にたっぷりの栄養や酸素を送り届ける
ペプチド 保湿、眉毛の成長にかかわりの深い成長因子を含む

といった成分が配合され、まつ毛に栄養や酸素を送り届ける血行を促進したり、保湿やダメージケアに役立つ成分が多数使用されています。

眉毛の上をNGとは知らずに剃ってしまい後悔した時はもちろん、加齢による毛質の変化や生えにくさを改善する効果も期待できるため、眉毛育毛剤・美容液は常備しておくと安心ですよ。

 

アイブロウのメイクアップで補正していく

眉上を剃ってしまい激しく後悔、そんなトラブルには「アイブロウのメイクアップで補正していく」という対処法がおすすめです。

眉上をうっかり剃ってしまっても、アイブロウのメイクアップのテクニックや必要なアイテムを押さえておくと、このトラブル以外にもメンズメイクのコツが身について、いつも均一性のある美眉がキープできるはず。

さっそく、眉上を剃ってしまった際の対処法、アイブロウのメイクアップと必要なアイテム、使用の目的を詳しく見ていきましょう。

アイブロウのメイクアップに必要なアイテムと使用の目的
  1. やや濃いめのコンシーラー/青みをカバー、くすみを目立たなくする
  2. ファンデーション/コンシーラーの浮きを目立たなくする
  3. ハイライト/光やツヤを与えて眉上のくすみ、色ムラを飛ばす
  4. アイブロウペンシル/眉毛の輪郭、長さ、濃さ、カタチを調整するために必要
  5. 眉マスカラ、またはアイブロウパウダー/眉毛のふんわり感、立体感、ナチュラルさを活かす
アイブロウのメイクアップで補正する流れ、やり方
  1. 眉上を清潔にし、保湿をする
  2. コンシーラーをトントンと2~3ヶ所に当てて指の腹でトントンと馴染ませていく
  3. ファンデーションを薄く重ね付けする
  4. 眉上の補正したい部分を1㎜間隔を目安に書き足していく
  5. 眉マスカラやアイブロウパウダーを馴染ませてふんわり、立体感を出す
  6. ハイライターを使って眉上にツヤ、光を与える

剃ってしまった眉山を、上記の流れのアイブロウメイクアップで補正する場合は、沿ってしまったmm単位に合わせてペンシルで色を書き足すようにしましょう。

剃ってしまった部分よりも太めに眉毛を描いてしまうと、眉毛が浮かび上がり主張が目立ってしまうため、剃った部分にのみフォーカスして書き足すことが重要です。

 

メンズ眉毛サロンにサポートしてもらう

メンズの上眉毛を剃ってしまい、青みや紫がかった色味が目立ったり、自身ではどう対処して良いか悩んでしまった場合は、「メンズ眉毛専門店・サロンにサポートしてもらう」ことがベストな得策!

上眉毛をうっかり剃って違和感に気付いても、知識やノウハウを持っていない状態では、直そうにも何からすべきなのかわからなくなるリスクがあります。

メンズ眉毛サロン・専門店の利用であれば、アイブロウメイクや眉毛ワックスなどで毛流れを整えて、眉上のトラブルを目立たなくしてもらえる期待が!

特に、メンズ眉毛サロン・専門店で圧倒的な人気がある「ハリウッドブロウリフト(HBL)」は、眉毛の毛流れの乱れを整えることで、眉上の薄さや青み、紫がかった色味のカバー、眉丘筋の不自然な目立ちをカバーしてくれるため、早めの解決におすすめの対策となっています。

全国各地に数多く展開されるようになっているメンズ眉毛は、以下のようなポイントが備わっていると安心・満足の対処で眉上の粗利の目立ちをカバーできます

実績が豊富 いろいろなパターンの眉毛を見ている分、悩みに関する対応力が高い
カウンセリングが丁寧 悩みを解決する施術やセルフケアアドバイスの提供が期待できる
リピート率が高い 仕上がりや対応力に満足している男性が多数、というサイン
効果や対応に関する口コミが高評価 眉上のトラブルに対する優れたサポート力、施術の技術の優秀さが期待できる

ホットペッパービューティーやSNS、オフィシャルサイトなどには、上記のポイントに関する詳細がチェックできるため、利用してみたいメンズ眉毛サロン・専門店が見つかった場合は早めにリサーチしてみてくださいね。

 

眉毛の育毛に良い生活・食習慣を心がける

剃ってはいけないことを知らずに、眉上をカミソリで処理してしまった…!

そんなトラブルで失ってしまった上眉毛を早く生やすためには、前項までにご紹介した対策に合わせ、「眉毛の育毛に良い生活・食習慣を心がける」ことが大切です。

ただ、具体的にどんな生活・食習慣が眉毛の育毛に良いのか、すぐには判断できないことがほとんどではないでしょうか?

今日からすぐに習慣づけたい、眉毛の育毛に良い生活と食習慣のポイント、効果をわかりやすくまとめてみました。

 

ストレスケアを徹底すること

眉毛の上をうっかり剃ってしまったトラブルで、早めに眉毛を元通りに戻したい場合は、「ストレスケアを徹底すること」が絶対的な条件。

ライフスタイルの中心が仕事にあることが多い男性の場合、知らず知らずのうちにストレスが溜まりがちになると言えます。

メンタル面の不調は、大量の活性酸素を発生させて血管や細胞にダメージを与え、眉毛に栄養や酸素が行き届きにくくなって新しい毛が生えなくなる、そんな悪循環につながるおそれが。

ストレスを一切感じないことは難しいものの、忙しい時間を過ごしながらも合間合間にストレスケアをしたり、趣味・興味分野を楽しむ時間を積極的に作りましょう。

 

質の良い睡眠を心がけること

自然に眠気を感じてすんなりと寝つき、熟睡して翌朝はすっきり目覚められる、そんな「質の良い睡眠」は、剃ってしまった上眉毛の成長に大きく役立ちます。

質の良い睡眠を心がけると、

成長ホルモンの恩恵 眉毛の生成、育毛、成長をサポートする
男性ホルモンの過剰な分泌を抑制 眉毛の抜け毛の原因になり、女性ホルモンの育毛効果を高める
睡眠、美容ホルモン・メラトニンの恩恵 眉毛の抜け毛の原因、細胞や皮膚老化を抑える

という、眉毛の育毛にかかわりの深い3つのホルモンバランスが安定し、眉毛の生成や成長にアプローチできます。

睡眠は男性の美容や健康の基盤となる要素のため、寝室環境を整えたり寝る前にリラックスできる習慣を持つなど、睡眠の質に気を配ることで、うっかり剃ってしまった眉山の生成・育毛につながりますよ。

 

眉毛の育毛に良い栄養成分をしっかり補う

うっかり剃ってしまった眉上を早く生やして本来の眉毛を取り戻すためには、「眉毛の育毛に良い栄養成分をしっかり補う」ことが重要なポイント!

身近な食べ物の中には、眉毛の育毛に役立つ栄養を豊富に含んだ種類が数多くあります。

今日からの食生活にさっそく取り入れたい、眉毛の育毛に役立つ栄養成分と含有の多い食べ物、効果をそれぞれチェックしてみましょう。

 

タンパク質
  • 眉毛を構成する栄養成分
  • 卵、肉、魚、大豆製品、乳製品に豊富
ビタミンB群
  • 眉毛を構成するタンパク質のサポート
  • 眉毛を生成、成長させる毛根の機能活性化
  • 卵、キノコ、大豆製品、魚介類に豊富
亜鉛
  • 眉毛を生成、成長する毛根や毛母細胞の活性化
  • 毛母細胞の分裂を活性化
  • 肉、魚、魚介、ナッツ類に豊富
ビタミンE
  • 血行を促し、眉毛や皮膚にたっぷりの栄養と酸素を与える
  • ナッツ類、植物性オイル、大豆製品に豊富
L-シスチン
  • 眉毛を構成するタンパク質・ケラチンの生成を促す
  • 牛乳、鮭、牛肉、羊肉に豊富

 

眉上だけじゃない!?メンズ眉毛で剃ってはいけないパーツ

メンズの眉上を剃ってはいけないことがわかると、逆に他のパーツもあるのではないかと、新たな疑問を抱いていませんか?

メンズの眉毛の自己処理は、「眉上だけではなく眉頭・眉尻」のパーツも剃ってはいけない部分のひとつ!

では、眉頭・眉尻を剃ってはいけないのがどうしてなのか、気になる理由や剃ってしまった際のマイナス影響を合わせてご紹介します。

 

メンズの眉頭を剃ってはいけない理由

メンズを眉頭を剃ってはいけない理由は、

  • 眉毛のカタチが一気に崩れる
  • 眉毛が不自然に短くなることで顔立ちに違和感が生じる
  • 眉山や眉尻にかけてのカーブ、ラインの整え方がわからなくなる

という3つのリスクがあります。

眉頭はそもそも、メンズの眉毛をお手入れしたりメイクをする際の起点となり、この部分から眉山の高さ、目尻の下がりなどを調整する役割があります。

そのため眉頭を剃ってしまうと、起点がなくなることでアイブロウメイクがスムーズにならなくなったり、顔立ちに強い違和感を覚えるなど、余計やストレスやコンプレックスの原因につながってしまうのです。

 

メンズの眉尻を剃ってはいけない理由

眉頭、眉上と同じように、お手入れで剃ってはいけないメンズの「眉尻」。

この理由は、

  • 目のカタチが小さく見える
  • 目と眉毛のバランスが悪くちぐはぐな印象に
  • 次に生えてくるまでに時間がかかりメイクが負担に

という、不安が強くなってしまうような影響につながるため。

眉尻がそれなりに長く、バランスの良い角度で下向きに下がっていると、目もとを覆うようなバランスで瞳のカタチがキレイに見えたり、目が大きく見えるメリットが。

そのため、眉尻を剃ってしまうと、上記のようなメリットが活きなくなり、目の小ささや瞳のカタチの悪さが目立ってしまいます。

そして、眉尻の眉毛は眉頭や眉山に比べて細く薄く短い毛質のため、剃ってしまうと次に生えてくるまでに時間がかかり、補正のためのアイメイクにも手間暇がかかって余計な負担を抱くリスクもあり、十分な注意が必要なのです。

 

もう失敗・後悔しない!メンズ美眉の上手な整え方を伝授

うっかり眉山を剃ってしまって後悔、そもそもメンズ眉毛の上を剃るのがNGとは知らずに自己処理をしてしまった、そんな失敗を繰り返さないためにも、ここではメンズ美眉の上手な整え方を伝授!

メンズ眉毛サロンに行くまでのつなぎや、急に眉毛が伸びてカタチが乱れてしまった際の応急処置的なセルフケアに、上手な整え方をぜひ参考にしてくださいね。

 

眉毛のカット、毛抜きでの抜くお手入れもセットに

メンズの眉毛の自己処理は、カミソリでサッと剃る方法が手早く、はじめての方もカンタンにできますが、剃るのは手軽な分余計なところまで処理してしまって、結果的に失敗・後悔するハメに…。

セルフで眉毛の処理をする際は、「ハサミでのカット、毛抜きで抜く」といったお手入れもセットにすることが失敗しないコツになります。

眉毛を専用ハサミでカットする 全体的に毛量や長さを調整でき、剃るよりも自然に仕上がる
眉毛を毛抜きで抜く 眉まわりの余分な毛を抜いて眉毛の輪郭をキリリと見せる、剃った後によくある青み、紫がかった肌色になりにくい

はさみ、毛抜きそれぞれには、メンズ眉毛を剃る以外のまた違ったメリットがあるため、お手入れ時のマストなアイテムとして常備がおすすめですよ。

 

眉テンプレートの活用

失敗・後悔しない、メンズ眉毛の自己処理は、「眉テンプレートの活用」が特におすすめです。

眉テンプレートは100均などでも気楽に購入でき、複数の眉毛のカタチがプレート上に切り抜かれ、その形を眉毛にはめて補正や書き足しをしていくアイテム。

常備しておくと、鏡を見ながら眉テンプレートを眉に当てて、調整や書き足しがスムーズになり、時間をかけずに理想の眉毛に整えることができます。

眉テンプレートを使う際は、眉毛に当ててアイブロウペンシルでカタチをマーキングしておくと、そのラインに沿って毛量をカットしたり、ラインからはみ出ている毛を抜くなどの工程がスムーズになり、はじめての方でも理想の仕上がりになるでしょう。

 

メンズ美眉はプロにおまかせ!話題の眉毛サロン・MENS RULEのご紹介

メンズの上眉毛は剃ってはいけないこと、自身でお手入れをする際のポイント・注意点を押さえても、スムーズにできるか不安な方に、「メンズ眉毛サロン・MENS RULE」をご紹介!

本コラム運営元でもあるメンズ眉毛サロン・MENS RULEには、美眉にこだわりがある男性に安心・理想的なメリットや魅力がいくつもあります。

男磨きのきっかけや、眉毛の上をうっかり処理してしまった際のリペアにMENS RULEのこだわりをぜひ参考にしてくださいね。

 

骨格・輪郭にフォーカスした理論的な似合わせ眉毛を提供

MENS RULEが、眉毛の上を剃って失敗したメンズのサポートに役立つのは、「骨格・輪郭にフォーカスした理論的な似合わせ眉毛を提供」という、嬉しいポイントがあるため。

カウンセリングの段階で骨格や輪郭、眉毛の生え方や毛質を診断して、多彩に展開されている眉デザインからぴったりの種類を提案、施術を進めていきます。

知識や経験が豊富で、コミュニケーション能力に長けたアイブロウニストにすべておまかせできるため、眉上がない状態のコンプレックスやストレスから、早い段階で解放されることでしょう。

 

メンズ眉毛の幅広いデザインを提供

MENS RULEでは、前項までにご紹介した骨格や輪郭に似合わせた眉毛を理論的に提案する以外にも、トレンド・ブームも意識できる多彩な眉毛デザインを提供しています。

2026年は、

自眉を活かした「ナチュラル眉」 作り込み過ぎないため万人受けし、ヘアスタイルやファッション、シチュエーション問わずに馴染む
メリハリがありキリリとした印象に仕上がる「3D眉」 男らしさ、凛々しさ、引き締まった印象を深めたいメンズにおすすめ
瞳のカタチがキレイに見える「アーチ眉」 やわらかさが活きた上品な仕上がりで万人受けしやすい
男らしさとナチュラルさのバランスが良い「やや太めストレート眉」 作り込み過ぎず、男性ならではの眉の凛々しさを活かした仕上がり

という、4つのパターンが注目を集めています。

トレンドやブームに合わせたメンズ眉毛は、垢抜けた今っぽい印象になるため、イメチェンや魅力アップを求める男性のニーズが高まっています。

MENS RULEでは、骨格や輪郭にフォーカスしながらも、上記の多彩なデザインから男性それぞれの好みをヒアリングし、剃ってしまった眉上が目立たない、理想に近いデザインに仕上げることができますよ。

 

おわりに

メンズ眉毛のセルフでのお手入れをする際は、毛量が多く密集した眉上を剃ろうと考える男性が意外に多いよう。

ですが眉上は、本来のカタチや表情を決める重要なパーツとなるため、決して剃らないことが正しい自己処理法。

うっかりわからずに剃ってしまった場合は、多彩なサポートと技術、丁寧なカウンセリングで悩みを解決する眉毛サロン・MENS RULEをお気軽にご利用くださいね!

ドライヘッドスパのスクール生募集

スクール名 日本ドライヘッドスパスクール協会
スクール拠点
  • 名古屋大須本校
  • 岐阜校
  • 池袋校
  • 目黒校
  • 浦和校
  • 南越谷校
  • 千葉校
  • 稲毛校
  • 神奈川藤沢校
  • 広島校
  • 京都校
  • 和歌山校
  • 大阪難波校
  • 東大阪校
  • 神戸校
  • 山梨校
  • 鹿児島校

詳しい拠点は「こちら

取得資格 ヘッドプラクティショナー
受講費用 3日間 150,000円
発毛コース 1日間 98,000円
スクール特典
  1. スクール前の施術体験
  2. クリスタル盾のディプロマ
  3. 卒後後の月1の合同練習会(ブラッシュアップ会)※名古屋校で開催
  4. ヘッドミントのオーナーによる開業前のコンサルタント
  5. 無料の宿泊施設のご提供 ※名古屋校のみ
  6. 生徒様のご希望合わせた個別レッスン
直営サロン
【愛知県名古屋市】ヘッドミント 大須本店
【愛知県名古屋市】ヘッドミントVIP 栄東新町店
【愛知県名古屋市】ヘッドミントVIP 金山店
【愛知県名古屋市】ヘッドミント 名駅店
【愛知県名古屋市】ヘッドミント 名古屋中川店
【愛知県名古屋市】ヘッドミント 東山店
【愛知県豊橋市】ヘッドミント 豊橋店
【岐阜県岐阜市】ヘッドミントVIP 岐阜店
【静岡県浜松市】ヘッドミント 浜松店 
【静岡県静岡市】ヘッドミント 静岡店 
【北海道札幌市】ヘッドミント 札幌大通店 
【宮城県仙台市】ヘッドミント 仙台東口店
【新潟県新潟市】ヘッドミント 新潟店
【石川県白山市】ヘッドミント イオン松任店 
【東京都足立区】ヘッドミント 北千住店
【東京都中央区】ヘッドミントVIP 銀座店 
【東京都杉並区】ヘッドミント 荻窪店
【東京都品川区】ヘッドミントVIP 目黒店
【東京都豊島区】ヘッドミント 巣鴨店
【東京都豊島区】ヘッドミント 池袋店
【東京都文京区】ヘッドミント 千駄木店
【神奈川県平塚市】ヘッドミント 平塚店
【神奈川県藤沢市】ヘッドミントVIP 藤沢店
【京都府京都市】ヘッドミント 京都祇園店
【和歌山県和歌山市】ヘッドミント 和歌山駅前店
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【埼玉県春日部市】ヘッドミント 春日部店
【埼玉県さいたま市】ヘッドミント 大宮西口店
【埼玉県さいたま市】ヘッドミント 浦和店
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【埼玉県草加市】ヘッドミント 草加店
【埼玉県蕨市】ヘッドミントVIP 蕨店 
【千葉県千葉市】ヘッドミントVIP 稲毛店
【千葉県千葉市】ヘッドミントVIP 千葉店
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